단양군보건소(소장 강규원)는 매포읍 지역 주민을 대상으로 혈관튼튼·심뇌튼튼 건강교실을 운영해 큰 호응을 얻었다.
건강교실은 지난 달 1일부터 29일까지 5주간 매주 월요일 오전 9시 30분부터 오후 1시까지 운영됐으며 만성질환자에 대한 예방과 관리의 중요성 인식을 위해 고혈압․당뇨 환자 및 그 가족을 대상으로 교육을 실시했다.
프로그램은 분야별 전문 강사를 초빙해 1주차 말하기 듣기 보기, 2주차 고혈압, 당뇨,고지혈증 예방관리 및 치료, 3주차 운동요법, 4주차 식이요법, 5주차 웃음, 스트레스 관리 순으로 진행됐다.
여기에 매 주마다 라인댄스와 스트레칭을 실시하고 영양관리 맞춤식 식단을 위한 잡곡쌀과, 당뇨밥그릇을 제공해 자가 식단 차려보기 교육도 실시했다.
또한 참석자를 대상으로 혈압과 혈당 체크, 고지혈증 검사, 스트레스, 우울증 및 치매검사 등 다양한 검사를 병행 실시해 매주 60명이 넘는 주민들이 참여하며 교육에 대한
열기를 보였다.
군 보건소 관계자는 “지속적으로 건강교실을 운영하며 심혈관 질환자의 건강향상에 도움이 될 수 있도록 다양한 프로그램 개발과 운영에 힘쓰도록 하겠다”고 말했다.
한편, 단양군 보건소는 매포에서 실시한 건강교실에 이어 8월 2일부터 30일까지 매주 금요일에는 단양군 주민을 대상으로 보건소 3층 대강당에서 혈관튼튼·심뇌튼튼 건강교실을 운영한다.